누가 그러는데..32가지 방법...나 찾기

 # 울고 싶을 때는 크게 운다.
  # 자기 자신과 타인을 심판하지 않는다.
  # 마음에 어떤 공간을 남겨두고, 그곳에 자신에게 소중한 것들을 넣어 둔다.
  # 고민스러울 때는 심하게 고민한다.
  # 앞으로 일어날 것 같은 일 때문에 자신을 괴롭히지 않는다.
  # 가슴이 무엇을 원하는가를 스스로에게 묻는다.
  # 하루에 한 번은 조용한 시간을 갖는다.
  # 마음의 눈에서 두려움의 안경을 벗어 던진다.
  # 과거의 상처들에 대해선 한바탕 운 다음에 그것들로부터 벗어난다.
  # 어떤 선택들이 가능한지 스스로에게 말해 준다.
  # " 난 이렇게 하지 않으면 안돼"라는 것들로부터 자신을 해방시킨다.
  # 자신을 주장하되 부드럽게 주장하는 법을 스스로 터득한다.
  #  자신에게 기다림의 기술을 가르친다.
  # 자신에게 노래를 불러 준다.
  # 오늘이 자기 자신에게 하나의 모험이 되게 한다.
  # 마음에 와 닿는 모든 느낌들을 거부하지 않고 받아들인다.
  # 마음이 내린 결정을 지지한다.
  # 마음 속에 있는 순수한 어린아이를 소중히 여긴다.
  # 생각 속에서 남을 비판하려는 목소리가 들려올 때는 그것을 침묵시킨다
  # 삶의 조화와 균형을 생각한다.
  # 마음 속에 유머를 나눌 공간을 늘 남겨 둔다.
  # 때로 자기 자신에게 놀라운 기쁨을 안겨 준다.
  # 새로 피어난 꽃들로 자신의 집안을 장식한다.
  # 완벽해 지려고 하지 않아도 된다는 것을 자신에게 말해 준다.
  # 마음이 들려주는 교훈에 귀를 기울인다.
  # 어떤 순간이든지 그 순간에 몰입한다.
  # 괴짜가 되어 행동하는 자기 자신을 소중히 여긴다.
  # 폭포의 근원을 알기위해 절벽을 기어오르는 모험을 과감히 시도한다.
  # 감사할 줄 아는 마음이 얼마나 큰 변화의 힘을 갖는가를 기억한다.
  # 자신에게 시를 한편 써서 읽어준다.
  # 자신만이 갖고 있는 독특한 능력을 높이 인정한다.
  # 이제 막 내린 눈 위를 달빛 아래서 걷는다.